Alimentos amigos da pele... quais são?

FONTE: IDF

2021-06-01 às 07:23:17) Você sabia que os cuidados com a pele vão além dos cremes e procedimentos? É importante que prestemos atenção na relação de dentro para fora em nosso corpo, sendo assim, para o post de hoje separamos alguns alimentos que são considerados amigos da sua pele segundo os profissionais. 😉⬇

- Couve;

- Batata Doce;

- Limão;

- Abóbora;

- Frutas Vermelhas;

- Leguminosas;

- Mamão;

- Quinoa;

- Peixes.

Lembrando o consumo à longo prazo trará resultados, na dúvida, consulte com profissionais da área de dermatologia e nutrição. 😉

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