Mensagem é do IDF

FONTE: IDF

2021-08-25 às 07:52:31) Este é um momento valioso para a saúde, proporcionando vitamina D, benéfica em saúde mental e bem-estar!

Com esta vitamina regulada, você pode estar auxiliando na proteção de uma série de condições para a sua saúde, como câncer, diabetes tipo 1, esclerose múltipla e depressão.

👉 Ela auxilia no fortalecimento de ossos e dentes, melhora o sistema imune, reduz a inflamação do organismo, melhora a saúde cardiovascular e fortalece os músculos.

Inclua este hábito na sua rotina e aproveite dos benefícios para a sua saúde! 🙌