IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2023-11-16 às 08:13:16) Não tome vitaminas por conta própria! ❌

A suplementação vitamínica é importante, mas deve ser feita com a devida orientação médica! Alguns dos motivos são:

- Muitas vezes, o corpo não consegue absorver todas as vitaminas em comprimidos, tornando o suplemento ineficaz e dispendioso;

- Altas doses de algumas vitaminas podem causar efeitos colaterais prejudiciais, como toxicidade;

- Vitaminas podem interagir com medicamentos que você já está tomando, afetando sua eficácia;

- Tomar vitaminas por conta própria pode mascarar sintomas de deficiências reais que precisam ser diagnosticadas e tratadas por um profissional de saúde.

A melhor abordagem é sempre consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação. Eles podem avaliar suas necessidades específicas com base em sua saúde e estilo de vida. ✅

Não arrisque sua saúde, busque orientação profissional para sua suplementação!

📞 (42) 3271-7200 - (42) 3271-7100 - (42) 3271-7101

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