IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2024-04-17 às 07:42:08) Hoje celebramos a importância de cuidar da nossa voz, um instrumento precioso que nos permite nos expressar, comunicar e conectar com o mundo.

É essencial lembrar de cuidar da saúde vocal, praticando técnicas de aquecimento, hidratando-se adequadamente, não ficar muito tempo com o ar condicionado ligado e evitar abusos, como gritar ou falar por longos períodos sem pausa e investigando casos onde existem “pigarros” e tosses constantes.

Proteja sua voz para que ela continue sendo sua aliada na vida pessoal e profissional.

Vamos juntos dar voz à conscientização e ao cuidado vocal neste dia!

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