IDF e a Comunidade
FONTE: IDF
2024-12-05 às 06:40:22) A depressão não afeta apenas o humor, mas também a maneira como lidamos com as emoções! Sentimento de frustração, irritabilidade e raiva podem surgir em situações que normalmente não incomodariam, comprometendo o bem-estar emocional e dificultando o dia a dia. 😢
Sentir-se irritado com tudo e todos a todo tempo pode ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo – se você percebe que essas emoções estão tomando conta, não hesite em procurar ajuda. ⚠
Um profissional pode fornecer apoio e estratégias para lidar com esses sentimentos, promovendo um caminho para a recuperação e bem-estar.
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