ONLINE
4




Partilhe esta Página

ACITEL

DFF

d

ACITEL

s

sr

a

D

S

C

S

S

AWEF

X

S 

D

W


O IDF e a saúde do seu sono
O IDF e a saúde do seu sono

Você tem descansado o suficiente?

FONTE: IDF

2021-09-29 às 07:00:23) Neste momento, o organismo realiza as principais funções restauradoras do corpo.

Em uma noite bem dormida, você repõe energias, regula o metabolismo e contribui para a saúde física e mental.

O sono de qualidade proporciona diversos benefícios à rotina, sendo capaz de reduzir o estresse, melhorar o humor, ajudar na concentração e precaver doenças.

💡 Para ajudar, crie um ambiente agradável ao seu sono, relaxe antes de se deitar, mantenha um horário regular para dormir e acordar e evite alimentos estimulantes antes de dormir.

📞 (42) 3271-7200 - (42) 32717100 - (42) 32717101

 

PARA RELATOS OU ELOGIOS:

📲 (42) 98433 – 1132 (horário comercial)

📍 Av. Paraná, 551.

 

LEIA TAMBÉM:

IDF: "AQUI NÓS CUIDAMOS DE VOCÊ!"

--

D