IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2022-09-02 às 07:55:11) O autocuidado é caracterizado pelas ações de cuidado do seu corpo e sua mente. Adotar hábitos saudáveis melhora sua qualidade de vida! Considere:

- Praticar exercícios de forma moderada;

- Cuidados com a pele, cabelo, unhas e/ou barba;

- Viajar e explorar;

- Cuidar da saúde.

- Busque sempre o bem-estar e saúde mental.

Ao mudar de rotina, também busque pela visão médica dessas mudanças!

📞 (42) 3271-7200 - (42) 3271-7100 (42) 3271-7101

PARA RELATOS OU ELOGIOS:

📲 (42) 98433-1132 (horário comercial)

📍 Av. Paraná, 551 - Centro, Telêmaco Borba.

--

LEIA TAMBÉM: 

IDF: "AQUI NÓS CUIDAMOS DE VOCÊ!"