A resposta é: SIM. COM CERTEZA!

FONTE: MUVE

2024-11-14 às 06:55:08) O período da gestação provoca mudanças consideráveis no corpo da mulher, tais como: alteração do centro de gravidade, aumento da curvatura lombar, rotação de pelve, dificuldades respiratórias, alterações hormonais, mudanças posturais e muitos outros possíveis incômodos.

No entanto, este não precisa ser um momento de sofrimento. Pelo contrário: a prática do Pilates ajuda a atenuar este e outros aspectos da gravidez, aliviando o estresse causado pelas alterações físicas e garantindo uma conexão mais profunda da gestante com o próprio corpo e com o bebê.

Na foto, nossa aluna @psicop.gabi e sua baby Maria.

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SEJA TAMBÉM, MUVE!

São múltiplas as opções, com artes marciais e dança: Taekwondo Kids, Dança de Salão, Ballet Power, Ballet, Ballet Kids, Pilates, Contemporâneo e Bungee Jumping.

O diretor da Muve, professor Rodrigo Rocha, enfatizou dos ganhos, que vão muito além do esporte, e convidou à Telêmaco Borba, que conheça a forma de trabalho da Muve, que está localizada à Rua Reginaldo Guedes Nocera, ao lado da antiga Igreja Universal. Os contatos são, o telefone Whats App (42) 9.9158-1980 e o Instagram @muvetb.

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