IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2024-01-19 às 09:00:33) Renove suas ações e pensamentos para 2024! ✨ Uma nova folha em branco está em sua frente, o que será escrito?

Que 2024 seja o ano para conquistar uma melhor saúde mental, e existem diversos meios pelos quais podemos fazer isso, como:

- Praticar atividades físicas 💪

- Buscar uma dieta balanceada 🍎

- Priorizar a qualidade de sono 😴

- Aprender a lidar com situações estressantes 😪

Não deixe sua folha em branco, projete um ano melhor e ideal para a sua saúde mental.

📲 Ouvidoria: (42) 98433- 1132 (horário comercial)

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📍 Av. Paraná, 551.

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