Lavar as mãos, ato tão simples, mas antes, tão ignorado

FONTE: IDF

2020-09-22 às 08:28:07) O modo com que a lavagem das mãos foi inserida em nosso dia a dia foi surpreendente! Tivemos de nos adaptar a algo que era considerado distante de nossa realidade, porém o ato de higienizar as mãos já deveria ser algo presente e “normal”.

Tanto o coronavírus quanto as demais doenças contagiosas, como gripes e resfriados por exemplo, são facilmente prevenidos quando lavamos nossas mãos com água e sabão, ou utilizamos o álcool em gel. Ao realizar alguma destas ações você elimina os germes que foram passados a você através de um aperto de mão ou contato em superfícies contaminadas. O recomendado é de que lavemos as mãos por pelo menos 20 segundos realizando os movimentos necessários e incluindo o pulso. Uma boa dica para adultos e crianças é cantar a música do Parabéns enquanto lavam as mãos, ela é o tempo exato para uma lavagem eficiente.

A etiqueta da tosse é essencial! Sendo ela o fato de usar um lenço descartável ao tossir, ou realizar a ação no antebraço. Assim as gotículas vindas de nossa boca e nariz não se espalharão pelo ambiente.

Conscientize-se e faça a sua parte!

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