IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2022-06-03 às 09:16:31) Você sente a sua memória falhando – inclusive para as coisas que são mais importantes para você? Acompanhe algumas dicas separadas pelo IDF:

- Pratique a leitura e outras atividades intelectuais como o xadrez e palavras cruzadas;

- Atente-se aos fatos mais importantes;

- Cuide da saúde mental e fique relaxado;

- Tenha uma boa qualidade de sono;

- Evite a sobrecarga de tarefas;

- Capriche na alimentação.

Vamos colocar em prática? Mas, atente-se: ao apresentar dificuldade nas tarefas rotineiras e/ou desorientação em relação onde está, por exemplo, agende uma consulta médica!

📞 (42) 3271-7200 - (42) 3271-7100 (42) 3271-7101

PARA RELATOS OU ELOGIOS:

📲 (42) 98433-1132 (horário comercial).

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