IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2024-10-03 às 08:04:39) Conforme o tempo passa, nosso corpo e saúde passam por transformações, e isso deve ser acompanhado regularmente através de consultas e exames.

A infância e adolescência podem ser fases determinantes para a saúde na vida adulta. Também pode ser a idade ideal para se encontrar em atividades físicas.

Na fase adulta e meia-idade, é importante encontrar o equilíbrio na fase profissional e pessoal, não deixando que o trabalho e outras atividades interfiram no autocuidado.

Já na terceira idade, é essencial se manter em movimento e com a boa alimentação, além de não deixar de fazer consultas regulares e exames preventivos.

Cuide de você em todas as fases e aproveite uma vida mais saudável e com bem-estar! 🩺

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