IDF e a Comunidade

FONTE: IDF

2022-04-01 às 07:38:40) “A boa alimentação tem impacto direto na saúde física e mental!

Pela sua adequação, uma série de doenças podem ser prevenidas, incluindo diabetes, obesidade e hipertensão.

Além disso, quando inadequada, pode se manifestar no dia a dia através da insônia, ansiedade, estresse e outras complicações.

Lembre-se: tudo é uma questão de hábito! Consulte com o nutricionista e siga a dieta mais recomendada para você, afinal, a orientação deve ser individual.

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